Beschrijving
Skiën is een opwindende sport en tevens een goede training voor het hele lichaam. Het voelt niet als een lichaamstraining wanneer u van de heuvels naar beneden skiet, maar tijdens zo’n afdaling gebruikt u bijna alle spieren.
Dit boek gaat in op alle aspecten van het skiën, de voorbereiding, de kleding, de ski’s en schoenen, de skilessen, de après ski, maar ook het fitnessprogramma voor de wintersport, de skigebieden en alles wat ook maar even te maken heeft met deze sport.
Kortom, een zeer handig boek voor zowel de beginnende als de gevorderde skiër.
